Hello Reader,

前兩週，我做了兩件很激勵自己的事。

➀ 完成日本生前整理普及協會的「生前整理諮詢師」2 級認證。
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➁ 順利邀請到台灣遺囑協會講師，未來將進行線上分享。
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▌先聊聊，生前整理諮詢師在做什麼？​
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生前整理諮詢師的核心工作，是協助個人與家屬在生前整理「物品、資訊與心情」。

除了幫助他們盤點重要文件、財產、整理物品之外，更透過對話與紀錄，引導每個人活得更有意識、走得更有準備。
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參加課程前，這正是我最好奇的事。

兩年前，我腦中就萌生想學習生前整理的念頭。

雖然知道市面上已有這類資源，但我也反問自己：如果不親自實踐，我怎麼知道生前整理的執行，是否還有其他可能？
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於是，我從閱讀開始。翻翻書，選擇自己感興趣的面向與做法，就這麼簡單。

當時我打算先完成初步的進度，之後再擇期進修。
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▌上完後，有什麼感想？
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課程是整天的，從早上 9:00 一直上到下午。學員們輪流自我介紹，分享自己的背景與參與原因。

學員除了有整理師外，還有殯葬業者、健康管理師、保險從業人員，甚至也有單純為自己而學習的朋友。
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日本老師談起自己如何接觸生前整理，以及協會創立的初衷，並鼓勵大家成為影響者與陪伴者。

一整天下來，我發現課程內容與自己過往實踐經驗，有不少微妙的重疊之處。

例如：

• 保留大量書寫與紀錄時間
• 進行生活回顧
• 講解物品管理的原則
• 製作自己的生前整理簿
• 分享空間整理案例（這也是整理師的日常）
• 思考自己未來想活成的樣子
• 規劃迎接生命終點的形式

其中，我最喜歡、也最認同的，是生前整理的核心精神：只有一次的人生，更應該積極地活出想要的樣貌。
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而這樣的自我盤點，就是一種很棒的工具。

還有另一個讓我感到意外的小發現。

我們在課程中，有機會欣賞老師的人生最佳相簿。因為是全手作風格，從排版、剪貼、裝飾，到每張照片上的手寫筆跡，都充滿個人溫度。

看著那些照片，有種快轉窺看他人一生的錯覺（老師年輕時長得很像木村拓哉，是個大帥哥 XD）。

在這個高度數位化的時代，反而讓我很想動手做自己的最佳相簿！

▌接下來有什麼計畫？​
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完成這個課程後，我打算在今年底繼續挑戰「生前整理諮詢師」1 級認證。

除了整理師的身份——協助客戶解決空間困擾之外，我也期許自己能有更多機會陪伴他人（包括我自己的親友），持續創造更無負擔的未來生活。

▌聽到大家的心聲，第一場講座時間來了！

還記得之前大家填過的那份問卷嗎？

其中有不少人提到：對生前整理有興趣，但一想到某些專案——像是預立遺囑、保險規劃、物品整理……重要的事太多，反而不知道該怎麼開始。

為了解決大家的煩惱，也考量到地點的限制，我特別邀請了 〈台灣遺囑協會〉的講師，將在 9 月份舉辦一場線上講座，主題聚焦在「預立遺囑」。

非常感謝該協會理事長——劉韋德律師的慷慨支持，讓這場講座得以順利促成。

我自己也曾參加過他們的實體活動，由劉律師親自主講，內容非常精彩，不但幫我釐清不少盲點，也讓我發現：「開始做這件事，其實沒那麼難」。

如果你也曾被這類問題困擾，或者正在思考，卻遲遲不知道該怎麼踏出第一步，請千萬不要錯過這場講座！

📍講座資訊預告：

🗓 日期：2025 / 09 / 12（五）20:00–22:00

📍 地點：線上舉辦（此講座不會提供回放）

🎯 報名資格：生前整理行動指南使用者

🔗 報名連結：後續發送，請留意電子報

目前購買模板＋原本的使用者人數，加起來將近快 40 人。

如果單看數字，也許稱不上什麼了不起的成績，但我心裡真的非常激動。

因為放到實體空間裡，這相當於一個班級的人數（甚至可能更多！）

這代表：有一群人，願意在最初就相信這件事。

我很珍惜這份信任，也想要好好服務這群一開始就願意給我機會的朋友。

接下來，我會開始撰寫 模板開箱文 給你們，也會陸續募集大家的提問，讓這個行動長出越來越多可能性。

如果你願意，也別吝嗇回信給我，你的每一句話，真的都會讓我充滿動力。

如果你也想加入這個行動，歡迎你支持這個創作。

我們下次見！

每一封我都收到了，也非常感動。如果你也想讓我知道你的想法，歡迎直接回信，我會一一回覆。

By Jill 寫在 2025/07/17 18:04