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Hello Reader, 我是 Jill! 這封電子報內容和過去有些不同,主要想分享接下來將進行的產品改版和活動預告。在此之前,或許部分新朋友還不太認識我以及我提供的服務,請讓我佔用一些篇幅重新介紹。 過去兩年,因為受到身旁友人的生命故事啟發,我開始關注「生前整理」這個議題!並在去年( 2023 年底)發起倒數 100 天日更挑戰,目的就是為自己的生活進行積極性的梳理,也想把這過程記錄下來,分享給其他人。 或許你會認為,身為一位整理師,「整理」這件事對我來說應該不是太困難。但坦白說,要進行全面性的人生盤點,並沒有想像中那麼容易。這過程中,除了閱讀書籍當作指引,也是我第一次體驗 Life coach 的陪跑服務,透過每兩週和我的教練持續對話,我終於更清晰、也更有勇氣去面對以往不想觸碰的人生課題!同時,將自己想完成的行動順利推進。 今年初,我將這樣的經驗,精煉成一個結合遊戲化的 Notion 模板,第一次舉辦線上分享會,和支持我的朋友們分享這個歷程。不知不覺,這個模板也推出即將滿一年了!而我也在上個月,陪伴啟發我的友人完成遺物整理,是個超級美好的經驗!我也將這個故事紀錄在 IG 貼文中,完成這場服務後,總覺得這一切,都該繼續往前了。 我決定將舊有的模板內容進行優化調整,讓體驗和使用方式更容易上手,同時簡化部分專案和內容,幫助使用者更專注在實際行動上。 屆時,模板售價也會進行漲價調整,舊版【以終為始的生活整理術】Notion 模板,將販售至 2025 年 1 月 26 日止,之後將暫時關閉販售,待更新後才會重新上架。 已經購入的朋友也別擔心,請趁新年之際,將模板下載使用,或等待重新上架後,我將另行通知您下載新版使用(你沒聽錯!就是無痛升級的意思啦~) 只剩倒數 30 天,趕緊把握難得的機會吧!
第二件事,就是要分享我和我的 Life coach 蘿卡,要一起辦實體工作坊啦! 如同前面所提及的,在執行積極性的人生整理時,超感謝身旁出現了 Life coach 這樣的服務!也因為這麼美好的體驗,幫助我養成了自我對話和自我覺察的習慣,同時對教練技能加深了濃厚興趣。 還記得某次蘿卡問我,能不能給予一些客戶體驗回饋,當時我的回答是:「經過這一次陪跑服務,更確定這樣的練習會跟著我一輩子,往後它將自然融入我的生活當中。」 也因為這樣的體驗非常難忘,我和蘿卡討論,有沒有可能結合教練和整理師各自的專業,辦一場工作坊,讓大家一起感受生活整理的魅力呢?於是,我們共同設計了這場工作坊。 【課程介紹】 這是場結合「數位整理」與「人生規劃」雙重主題的工作坊,從日常使用頻率最高的「手機照片整理」作為切入點,循序漸進地梳理生活細節,進一步反思自我現狀。課程精心設計,每個環節搭配實作練習,幫助你掌握實用的數位整理技巧。 同時,透過人生教練的專業指引,你將深入回顧過去的成就與挑戰,探索內心真正的渴望,為 2025 年設定明確的目標與具體行動計劃。 無論你想理清數位世界中的混亂,還是為人生尋找更清晰的方向,這堂課都將成為你邁向有序與成長的重要起點! 【活動資訊】 📌 時間:2025/01/19 (日) 13:00-17:00 📌 地點:臺北市松山區八德路四段709巷2-3號對面3樓-302房(小樹屋|杉松 302) 📌 交通:捷運松山站步行 1 分鐘 📌 人數:最多 16 位即額滿 【 收費方式 】 📌 首場限量優惠:999元 (原價:$1800) 更多工作坊介紹請見報名表單,即刻起就開放報名囉!
這封電子報就先寫到這邊,預祝大家蛇年如意,想蛇麼、有蛇麼。 by Jill 我相信理想生活路徑就像按下 ctrl+z 鍵,是一種持續的動態、可透過反覆實踐修正而來,每個人都擁有讓生活宛如初生的能力。 |
Hi Reader, 當你收到這封信的同時,我正在環島旅行。 大約在去年,我默默許下了一個願望:希望往後每一年,都能替自己安排一段「清空假期」。 一方面,這對恢復創意與精力很有幫助;另一方面,我也希望能專心和家人一起創造回憶,好好安排那些屬於我們的精心時刻。 ▌決定環島的理由 這次我們選擇以騎腳踏車的方式出發,從台北一路往東,經宜蘭、花蓮、台東,再順時鐘往南移動,準備環騎台灣一圈。 老實說,我一直不是個「腳踏車人」,過去對騎腳踏車的印象大多停留在「屁股很痛」這件事,所以對長途騎乘沒什麼好印象。 先生一直有個想再環島一次的夢想。 而當我開始執行「生前整理」後,這件事也漸漸被我放進人生清單中。 也許是受到今年親友生病、離世的影響,每當想起祂,我都會問自己:「再等等」的那一天,究竟要等到什麼時候呢? ▌旅程中遇見的___ 就這樣,我們很快決定要在今年啟程。為了這趟珍貴的旅程,我特別製作了一個單車環島的 Notion 模板,希望能在旅途中隨時記錄沿途的風景與心情。 一路上,我們遇到不少陌生車友,有人對我們點頭、揮手致意;甚至有駕駛在經過時搖下車窗,幫我們加油打氣!...
Hi Reader, 這禮拜,我執行了一個非常難忘的服務。 經由委託人的同意,我想把這個故事寫下來,讓你看見整理的魔力。▌一個想幫媽媽整理房間的請託 今年七月,我收到一個線上諮詢預約。委託人來訊說,想幫媽媽整理房間。通常,只要看到「想幫他人整理」這類請求,我內心都會出現許多掙扎。 這幾年下來,無論是自己的經驗,還是同業分享——只要是未經當事人同意、由他人代為預約的案子(多半是「看不下去某些狀況」),執行現場往往火藥味十足。 小至被整理者表情不悅、互動冷淡;大至直接爆發口角,最後只留下整理師們的尷尬與無力。你說,這樣的情形,該不該繼續下去呢?我是一個特別容易感知能量與他人狀態的人,直白來說,是個高敏人。若是遇到現場氣氛不對,為了保護夥伴與自己,多半會直接喊停。 但那樣勢必會影響交付成果——這是我最不樂見的事。 因此,凡是「想幫他人整理」的請求,我都會先和委託人聊聊,建議他們從自己可控的範圍開始改變。 而這次,幾乎預設拒絕的我,卻在諮詢過程中,感受到不一樣的能量。 ▌諮詢前的準備,決定要不要合作的誠意...
Hello Reader,收到這封信的同時,剛好迎來我幫《生前整理行動指南》使用者辦的第一場免費講座,目的是協助大家更了解,生前整理中的「預立遺囑」該怎麼進行?減少大家對這件事的疑慮和恐懼。 為了避免讓你太密集收到不同信件,若你已經是《生前整理行動指南》使用者,本週#開箱文會先暫停寄送;若你剛好有報名講座,則會多收到活動通知,別忘了去收信喔! 這週來點輕鬆的內容。 👀 生活美學採集 【04 大阪世博】 7 月,我和先生跑去大阪參觀世博。這是我第一次參加這麼大型的展覽活動,我們特地留了兩整天逛展館。 出發前,我們各自列好想去的館別,在官網參加了好幾輪抽籤,最後順利抽到 5 個館,現場又抽中 3、4 個,剩下的就靠雙腳去排隊。兩天下來,我共看了 19 個館——雖然我不確定這樣算多嗎?只知道雙腿從早走到晚,累到回飯店直接斷電。 排隊本身就是體力+耐曬的挑戰,想進到心儀場館還需要一點運氣。不過回想起來真的很值得,甚至想跟大家說:有機會一定要去。 這次 EXPO 2025 的主題是 「讓生命閃耀光輝的未來社會」(Designing Future Society for Our...